مطالب پزشكي و فرهنگي






























مطالب پزشكي و فرهنگي

   نوشيدني سبزيجات انرژي زا و ضد پوكي استخوان

سبزيجات فوايد زيادي براي سلامت بدن دارد و از بروز بيماري هاي مزمن مانند بيماري هاي قلبي، ديابت، سرطان و چاقي پيشگيري مي كنند

 

سبزيجات(vegetables) از سالم‌ترين موادغذايي محسوب مي‌شوند و استفاده از آن‌ها در غذا‌هاي اصلي و ميان وعده‌ها بسيار حائز اهميت است.سبزيجات فوايد زيادي براي سلامت بدن دارد و از بروز بيماري هاي مزمن مانند بيماري هاي قلبي، ديابت، سرطان و چاقي پيشگيري مي كنند. مقدار سبزيجات مورد نياز بدن با توجه به هرم راهنمايي غذايي به طور كلي روزانه ۲۰۰ گرم است كه اين مقدار براي سالمندان بالاي ۷۰ سال و نوجوانان و كودكان كمتر است.

 

به منظور كاهش وزن, فرد بايد از غذاهايي كم كالري(Calories) استفاده كرده و تحرك خود را نيز افزايش دهد، استفاده از سبزيجات در غذاهاي اصلي و ميان وعده ها بسيار حائز اهميت است.

ما به شما نوشيدني معرفي مي كنيم كه حاوي مواد مغذي مختلف است و به راحتي و به سرعت جذب بدن شما مي شود. نوشيدني سبزيجات براي جوان سازي پوست و پاكسازي بدن

نوشيدن اين نوشيدني سبزيجات به افزايش انرژي روزانه شما كمك كرده و مي توانيد با توان و قدرت و احساس سرحالي به كار و فعاليت بپردازيد.

اين نوشيدني انرژي زا كمك مي كند تا pH بدن متعادل شود زيرا در صورت اسيدي شدن بيش از حد بدن سلامت فرد به خطر مي افتد و بدن به محيطي مستعد براي ابتلا به بيماري تبديل مي شود همچنين مواد معدني از اندام هاي حياتي و استخوان ها تخليه شده و منجر به ابتلا به پوكي استخوان مي شود.

با تخليه مواد معدني از بدن و افزايش اسيدي شدن شرايط ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان ايجاد مي شود.

اين نوشيدني ضد پوكي استخوان عامل تقويت سيستم ايمني بدن بدن محسوب شده و بدن شما را در برابر بيماريهاي باكتريايي واكسينه مي كند.

اين نوشيدني انرژي زا با احياي سلول هاي پوست عامل زيبايي و جوانسازي پوست بوده و يك روش ارزان براي مبارزه با پيري پوست محسوب و احساس جواني را به شما هديه مي دهد.

نوشيدني سبزيجات به پاكسازي بدن از سموم نيز كمك مي كند.

طرز تهيه اين نوشيدني انرژي زا و مفيد عامل زيبايي و جواني پوست، ضدسرطان، ضد پوكي استخوان و تقويت كننده سيستم ايمني بوده ذكر شده است.

نوشيدني سبزيجات انرژي زا و ضد پوكي استخوان+ دستورالعمل دستورالعمل نوشيدني انرژي زا و ضد پوكي استخوان

يك فنجان كلم كالي يا كلم سبز نصف فنجان اسفناج ۲ عدد ساقه كرفس يك فنجان انگور سبز يك عدد خيار يك عدد سيب سبز نصف آب ليمو نصف فنجان برگ نعناع تازه

كافي است تا آب سبزيجات را گرفته و آنها را در مخلوط كن ريخته و نوشيدني حاصل را بنوشيد و از فوايد اين نوشيدني ضد پوكي استخوان بهره مند شويد.

نوشيدني سبزيجات انرژي زا و ضد پوكي استخوان

نوشيدني سبزيجات انرژي زا و ضد پوكي استخوان

نوشته شده در ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ساعت ۱۲:۱۹:۲۴ توسط امين| نظرات (2)

نظرات
نام : دانلود علمی مقاله     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : سلام.خوبید؟؟از اشناییتون خوشبختم.بزارید اول بابت وبلاگ زیباتون تشکر کنم. راستش من نمیدونم چه طور شد که از وبلاگ شما سر در اوردم.،ولی از فرصت استفاده کردم که مزاحمتون بشم و ازتون بخواهم که در گسترش یک سایت علمی و واقعا مفید از شما کمک بگیریم.ما یک تیم 4 نفره هستیم که میخواهیم برای افزایش سلامتی مردم عزیزایران گامی عظیم برداریم واقعا به حمایت تک تک سایت ها و وبلاگ هایرمردم خیرخواه و بی نظیر ایران نیازمندیم .اگر لطف کنید، و نه بخاطر من ،بلکه بخاطر رشد سلامتی مردم ایران ،این سایت را در وبلاگ خود تبلیغ کنید و یا حداقل تبادل لینک ساده و دوستانه ای را داشته باشیم ،واقعا لطف بزرگی در حق مردم بزرگمان خواهید کرد برای جبران لطف شما من هم شمارا در یک سایت خوب لینک می کنم.(حتی اگر بخواهید من اول لینکتون میکنم) اگر لطف کنید و درخواست من را قبول کنید واقعا ممنونتون میشم. لطفا در مورد حمایتتون حتما بهم اطلاع بدید ،حتی اگر فقط یک تبادل لینک ساده باشه. دوست دار مهدی ابراهیمی 09162996828
نام : slm     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : وبلاگت عــــالـــیه شارژ رایگان 10000 با کلیک رو بنر های داخل سایت به جمع افراد شرکت کننده در قرعه کشی بپیوندید قرعه کشی هر روز http://janahsharj.ir
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]

آخرين مطالب
» خواص عرق بوقناق
» درمان شوري دهان
» نوشيدني سبزيجات انرژي زا و ضد پوكي استخوان
» تاثير مواد كافئين دار در افزايش فشار خون
» تنظيم كلسترول بدن با اين خوراكي ها
» بهترين خوراكي ها براي شادابي پوست
» مدل مانتوهاي طرح دار تابستانه
» لايه بردارهاي طبيعي پوست
» بلايي كه تلگرام و اينستاگرام بر سر اوقات فراغت آورد
» تيپ متفاوت ۳ بازيگر زن در كنار هم + عكس



قالب جدید وبلاگ بیگ سایت